Der Sattelhocker fördert Gesundheit und Vitalität, unterstützt die Durchblutung in Rücken und Beinen, entlastet die Bandscheiben und stärkt die Rückenmuskulatur. Selbst in einer nach vorne geneigten Sitzhaltung bleibt eine ausgeglichene, aufrechte Haltung erhalten. Die ergonomische Sitzform des Sattels bewirkt automatisch eine leichte Kippung des Beckens nach vorn und sorgt für einen geöffneten Winkel zwischen Wirbelsäule und Oberschenkeln. Dies reduziert den Druck auf die Wirbelsäule und schont die Bandscheiben.